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    鞏義市三友機械制造廠養(yǎng)生導讀：霜降養(yǎng)生喝什么茶？霜降時節(jié)你常常會感到口舌干燥、咳嗽、皮膚粗糙，這時就要多喝滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生茶。具體霜降養(yǎng)生喝什么茶？下面就讓鄭州液壓榨油機品質(zhì)產(chǎn)品生產(chǎn)廠家--鞏義市三友機械制造廠細心的小編為您介紹一下吧！

霜降，二十四節(jié)氣之一

    　　公歷：2021年10月23日，星期六    　　農(nóng)歷：二零二一年農(nóng)歷九月十八

 　　霜降是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，時間在每年公歷的10月22日—24日之間，太陽到達黃經(jīng)210度時交節(jié)。霜降是秋季的后一個節(jié)氣，意味著冬天即將開始，此后天氣漸冷，黃河流域一帶出現(xiàn)初霜。霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有“一年補透透，不如補霜降”之說，足見這個節(jié)氣對人們的影響。先來了解一下鄭州液壓榨油機品質(zhì)產(chǎn)品提供商--鞏義市三友機械制造廠小編為您準備的霜降的一些基本知識吧！

霜降的介紹：

　　霜降二十四節(jié)氣之一，天氣漸冷，開始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日。這時中國黃河流域一帶出現(xiàn)初霜﹐大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。鄭州核桃仁榨油液壓榨油機的朋友，這些您應該了解下：我國古代將霜降分為三候：“一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。” 此節(jié)氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用；大地上的樹葉枯黃掉落；蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。

　　每年陽歷10月23日前后，太陽到達黃經(jīng)210度時為霜降。霜降表示天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜?！对铝钇呤蚣狻罚?ldquo;九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。

霜降的由來：

　　鞏義市三友機械制造廠小編節(jié)氣知識小貼士：每年陽歷10月23日前后，太陽到達黃經(jīng)210度時為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降是秋季的后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。

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    霜降養(yǎng)生小常識：

　　霜降節(jié)氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發(fā)的高峰期。三友機械小編溫馨提醒：老年人也容易患上“老寒腿”（膝關節(jié)骨性關節(jié)炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復發(fā)或加重。這時應該多吃些梨，蘋果，白果，洋蔥，芥菜(雪里蕻)。

　　霜降之時，在五行中屬土，根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學的觀點，在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關系上，此時與長夏同屬土，所以應以淡補為原則，并且要補血氣以養(yǎng)胃。

　　喜歡美食的鄭州{area液壓榨油機朋友，要了解一下這些東西喲！飲食進補當依據(jù)食物的性味、歸經(jīng)加以區(qū)別。飲食養(yǎng)生學側(cè)重于根據(jù)食物的“性味歸經(jīng)”來調(diào)節(jié)人體陰陽，滋養(yǎng)五臟六腑和預防疾病。因此，在傳統(tǒng)養(yǎng)生學中，食物也根據(jù)其“性味歸經(jīng)”而分為了不同的類型。

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