三友花生榨油機(jī)的原料的營養(yǎng)成分不宜于黃瓜同食
發(fā)布時(shí)間：2012/5/10 9:39:50 瀏覽次數(shù)：1428
花生榨油機(jī)——花生榨油機(jī)原料不可以與黃瓜同食。
花生富含油脂，患胃腸*或皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人不宜大量食用?；ㄉビ蜋C(jī)花生炒熟或油炸后容易上火，因此不宜多吃?；ㄉ^好燉著吃，既不會(huì)破壞營養(yǎng)成分，而且不溫不火、易于消化。
營養(yǎng)師王玉梅指出，黃瓜性味甘寒，花生多油脂?；ㄉビ蜋C(jī)的原料而性寒食物與油脂相遇會(huì)增加其滑利之性，導(dǎo)致腹瀉，因此胃腸功能較弱的人不宜同時(shí)吃這兩種食物。除不宜與花生搭配外，花生榨油機(jī)的技術(shù)營養(yǎng)師指出，黃瓜與辣椒、芹菜搭配會(huì)破壞食物中的維生素C，因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分散酶，花生榨油機(jī)黃瓜如果生吃，這種酶就會(huì)保持一定的*，會(huì)破壞其余食物的維生素C，降低人體對(duì)維生素C的吸收。
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